„Sicherheit und Technik im Fokus
Für den Seminarkurs MTBX der Claude-Dornier-Schule Friedrichshafen stand diesmal gezieltes Techniktraining auf dem Programm. Mit dem Zug ab Lindau reiste die Gruppe ins vorarlbergische Schruns, um im Bikepark am Hochjoch einen Tag lang an den Grundlagen des sicheren Mountainbikens zu arbeiten.
Das strukturierte Programm begann bereits vor der ersten Abfahrt: Beim Bikecheck prüfte die Gruppe, ob alles am Rad funktioniert und fest sitzt – von Pedalen und Steuersatz bis hin zu Bremsen und Schaltung. Anschließend widmete sich die Gruppe der Grundlage allen Fahrens – der richtigen Position auf dem Bike. Schwerpunkt, Körperhaltung und Blickführung sind Faktoren, die über Kontrolle und Sicherheit im Gelände entscheiden und im Alltag häufig unterschätzt werden.
In weiteren Übungseinheiten standen Bremstechnik, Kurvenfahren und das gezielte Überfahren von Hindernissen im Mittelpunkt. …“
Wwieterlesen bei der Schwäbischen…
